Vegan für unterwegs? Mach es (dir) einfach!

vegan für unterwegs

Reisen, Urlaub machen und vegan leben. Die Frage, welche sich dann gleich stellt ist: Geht vegan für unterwegs wirklich? Mit etwas Vorbereitung kein Problem. Nichts mit Hungern, Verzicht und Mangel. Einfach genießen, Spaß haben und schmecken lassen! Lerne, wie du das alles am besten umsetzt. Welche Schritte wichtig sind und wie auch […]

Keine Zeit? Dann koche schnelle vegane Rezepte

schnelle vegane Rezepte

Du kommst nach Hause. Schnaufst kurz durch. Der nächste Termin steht gleich wieder an. Dazu kommt noch Hunger. Und jetzt? Koche schnelle vegane Rezepte. Mach es dir einfach. Lerne schnelle vegane Rezepte kennen. Optimiere deine Küche. Spare Zeit, Geld und genieße trotzdem. Warum brauche ich schnelle vegane Rezepte? Klar, jeder hat nur 24 […]

Günstig, einfach und gesund -frischer Grünkohl!

frischer Grünkohl

Von manchen geliebt, für einige unbekannt und selten kreativ verwendet: frischer Grünkohl. Das grüne Wunder für deine vegane Küche: Was steckt drinnen? Wie verwende ich ihn? Ist er wirklich so gesund? Lerne die Antworten kennen. Verwend ihn noch diese Woche. Booste deine Gesundheit Was bringt mir frischer Grünkohl? Mehr positive Energie […]

Vegan zum mitnehmen ? – Finde DEINEN Weg!

vegan zum mitnehmen

„Zu Hause vegan leben ist ja gar kein Problem mehr. ABER vegan zum Mitnehmen und unterwegs ist wirklich unmöglich!“ „Kann man als Veganer unterwegs was essen?“ „Du musst doch auch immer dein Essen vorkochen, wenn du unterwegs bist, oder?“ Vegan on the road – Teil 2: Vegan zu mitnehmen – […]

Eigenkörpergewicht Training – Fitnesstudio to go

Eigenkörpergewicht Training

No excues! Durch ein abwechslungsreiches Eigenkörpergewicht Training kannst immer und überall deinen Fitness-Zielen folgen. Bringe deinen Schweinehund zum Schweigen! Was ist  Eigenkörpergewicht Training? Trainingsgerät: du selbst. Trainingsort: überall. Trainingsdauer: je nach Übungsanzahl. Intensität: maximal, wenn du 100 % gibst! Bei Eigenkörpergewicht Training trainierst du mit dir selbst als Gewicht. Du […]

vegane Frühstücksideen -Starte bereits morgens richtig durch!

vegane Frühstücksideen

Starte deinen Tag mit Energie. Hole dir Kraft und Motivation durch vegane Frühstücksideen ! Lecker, einfach und abwechslungsreich. Damit du gestärkt für den restlichen Tag bist! Was essen Veganer zum Frühstück? Das ist ganz unterschiedlich. Genauso wie jeder Fleischesser andere Frühstücksvorlieben hat. Der einzige Unterschied: Veganer wählen eben nur pflanzliche […]

exotische Frucht Orange – dein Frostschutzmittel im Winter

exotische Frucht Orange

Nass, Dunkel, Kalt und einfach unangenehm. Tu etwas gegen das Winterwetter. Strahle von innen durch die exotische Frucht Orange! Tanke Energie und stelle dich der kalten Jahreszeit entgegen. Warum das Obst der Woche deine Unterstützung für den Winter ist und warum du sie unbedingt essen darfst, erfährst du jetzt. Die exotische Frucht […]