Warum die Kritik an veganer Ernährung stimmt!

Kritik an veganer Ernährung

„Ja, ich gebe es zu:  Kritik an veganer Ernährung ist gerechtfertigt…“ „Es kann zu seinem Mangel an Eisen, Kalzium, Vitamin B12 und Vitamin D kommen [bei veganer Ernährung]“ – Marget Morlo, Verband für Ernährung und Diätik … wenn man sich von Junkfood und ohne Plan ernährt! “ Wenn ich vegan […]

Einstieg in die vegane Ernährung – heute noch!

Einstieg in die vegane Ernährung

Vegan. Ganz ohne tierische Lebensmittel? und das ab sofort! Ja das geht. Ganz ohne Vorbereitung oder Studium. Tu es einfach! Entscheide dich bewusst dafür und mache es! Jetzt sofort. Mache den Einstieg in die vegane Ernährung heute noch! Ja,ich weiß. Der innere Schweinehund, die schlechten Gewohnheiten und sonstige Hindernisse schießen […]

4 entscheidende Fragen für die Vegane Ernährung – Definition für motivierte Einsteiger

„Vegan, ovo-lacto-vegetarisch, pescetarisch…AHH!„ 1944. Ein Jahr, dass eine ganze Szene prägen soll. Es gab sie schon. Doch nun formierten sie sich neu! Vegan. Ich atme durch. Und weiß doch keine Antwort auf die quälende Frage. „Was heißt vegane Ernährung – Definition bitte!?“ Wie ernähren sich Veganer? Was bedeutet  ovo-, lacto- […]